קושימומחה
מוכן ב4 שעות
מנות6
ציון בריאות60
מגזין

תבשיל בשר ולפת סיני

תבשיל בשר ולפת סיני
תבשיל חזה סיני ולפת יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 576 קלוריות, 66 גרם חלבון ו 28 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה יהיה להיט בחג החנוכה שלך. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. גשו לסופר וקנו תרמילי אניס כוכביים, משחת צ'ו הו, צנון דייקון ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב הכוכב אניס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מיני סטאר-עוגיות אניס כקינוח. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה היהודית הזו. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 4 שעות. מתכונים דומים: עוגת לפת סינית, פודינג לפת לשנה החדשה הסינית, ו תבשיל נקניק לפת.

הוראות

1
ממלאים סיר כבד גדול או תנור הולנדי באמצע הדרך עם מים ומביאים לרתיחה על חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
2
מוסיפים את חתיכות חזה הבקר ומחזירים את המים לרתיחה. מיד לנקז את הבשר דרך מסננת ולשטוף כל חלאה את זה עם מים קרים; להפריש.לשטוף ולייבש את הסיר.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור1/2 קילו טופו יציב, שבור
גב שומן חזירגב שומן חזיר
3
מחממים את השמן בסיר על חום בינוני גבוה עד מנצנץ.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
4
מוסיפים את הג ' ינג ' ר ושום ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד ריחני ומתחיל חום, על 1 דקה. להחזיר את הבשר לסיר, להוסיף את הדבק hou צ ' ו, ומערבבים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
5
מוסיפים את מרק העוף, מים נמדדים, אניס כוכב, סוכר, ומלח נמדד ומערבבים לשלב.מביאים את התערובת לרתיחה. מכסים במכסה הדוק, להפחית את החום לנמוך, ומבשלים עד הבשר רך, על 2 1/2 עד 3 שעות.בינתיים, לקלף לחתוך את הלפת או דייקון לקוביות 1-1 / 2 אינץ', מניחים בקערה גדולה, ומכסים עם מגבת נייר לחה או לעטוף פלסטיק. חותכים וחותכים את הבצל הירוק לחתיכות 1 אינץ', מניחים בקערה קטנה, ומכסים במגבת נייר לחה או בניילון נצמד. מקררים את הירקות עד שהבשר רך.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מקישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מ
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץצ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
לפתלפת
צנון דייקוןצנון דייקון
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
6
מוסיפים את הלפת או דייקון לסיר ומערבבים לשלב. מכסים ומבשלים, ערבוב באמצע זמן הבישול, עד מכרז, על 30 עד 40 דקות.
מרכיבים שתצטרך
לפתלפת
צנון דייקוןצנון דייקון
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
7
הסר את הסיר מהחום, מערבבים את הבצל הירוק, ולתת לשבת חשופה במשך 5 דקות כדי לאפשר את הבצל הירוק כדי לרכך מעט.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
8
להסיר ולהשליך את תרמילי אניס הכוכב. טעם ומתבלים במלח לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץצ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
9
מגישים עם אורז מאודה או אטריות אורז.
מרכיבים שתצטרך
אטריות אורזאטריות אורז
אורז מבושלאורז מבושל