תבשיל הבטטה של שרלין עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את אוסף התבשילים הצדדיים שלך. והוא יספק כ 15 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 390 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 18 גרם שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זה מושלם עבור חג ההודיה. זה ... לא יקר מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. אם יש לכם מרשמלו, ביצים, חלב מאודה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . מתכונים דומים: פעמיים אפוי בטטה בטטה קליפות עם פקאן Streusel (akan Individual Sweet Potato תבשיל), תבשיל בטטה, ו תבשיל בטטה.
הוראות
1
מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C). הכן צלחת אפייה 9x13 אינץ ' עם חמאה.
מרכיבים שתצטרך
חמאה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
תנור
2
בקערה גדולה, מועכים את תפוחי האדמה המתוקים.
מרכיבים שתצטרך
בטטה
ציוד שתשתמש בו
קערה
3
מערבבים יחד עם סוכר, ביצים, 3/4 כוס מרגרינה, חלב התאדה, אגוז מוסקט, קינמון, מרשמלו וקוקוס. סקופ את התערובת לתבנית האפייה.
מרכיבים שתצטרך
חלב מתאדה
מרשמלו
מרגרינה
קינמון
קוקוס
מוסקט
סוכר
ביצה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
4
אופים 20 דקות בתנור שחומם מראש, או עד תפוחי אדמה מתוקים במכרז.