תבשיל המבורגר
המתכון תבשיל המבורגר יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 45 דקות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 301 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו מים, חזיר ושעועית, תפוחי אדמה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב תפוחי האדמה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחמניות בטטות תפוחי אדמה כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי עבור סתיו. . עם כפית מתכונים דומים: תבשיל המבורגר, תבשיל המבורגר, ו תבשיל המבורגר.
הוראות
בסיר גדול מעל חום בינוני גבוה, sut e בשר טחון.
מוסיפים את תיבול טאקו, מרק, מים, בצל, גזר, תפוחי אדמה, סלרי ושעועית. להפחית את החום לנמוך. מכסים ומבשלים כ -30 דקות, או עד שהירקות רכים.