קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות6
ציון בריאות23
מגזין

תבשיל המבורגר מבשר מינסטרונה ®

תבשיל המבורגר מבשר מינסטרונה ®
Minestrone המבורגר הלפר ® תבשיל הוא חלב חינם מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה עד 29 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 470 קלוריות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שום, סלרי, תיבול, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. נסו המבורגר מחבת ארוחת ערב טרי לקחת על המבורגר עוזר, המבורגר תוצרת בית עוזר, ו המבורגר תוצרת בית עוזר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 400ºF. במחבת 10 אינץ', לבשל בשר בקר, בצל ושום על חום בינוני גבוה, ערבוב לעתים קרובות, עד בשר הוא חום; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
2
מערבבים פסטה לא מבושלת, רוטב
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
3
מערבבים ומרכיבים שנותרו מלבד גבינה.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
4
יוצקים לתוך תבשיל ungreased 3 ליטר.
5
כיסוי; אופים 45 דקות.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
6
מגישים עם גבינה.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל