קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות36
מגזין

תבשיל חזיר מתובל עם כופתאות תפוחי אדמה

תבשיל חזיר מתובל עם כופתאות תפוחי אדמה
תבשיל בשר חזיר מתובל עם כופתאות תפוחי אדמה יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, מתכון דל פחמימות, יש 687 קלוריות, 45 גרם חלבון ו 53 גרם של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. גשו לסופר וקנו מים, רוטב חזיר, ביצה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. נסו תבשיל חזיר מתובל עם כופתאות תפוחי אדמה, תבשיל בשר מתובל עם כופתאות, ו תבשיל עוף מתובל וכופתאות (בישול 2) (מתכונים דומים).

הוראות

1
חזיר עונה עם פלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
שמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפהשמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפה
2
שמן חום במחבת 10 אינץ ' מעל חום בינוני. לבשל חזיר בשמן 3 עד 4 דקות או עד חום, הופך חום שווה.
מרכיבים שתצטרך
שמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפהשמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפה
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
מערבבים יחד רוטב, חרדל, חומץ, רוטב ווסטרשייר ופלפל אדום; מערבבים לתוך חזיר.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
6 שיני שום גדולות פרוסות דקות6 שיני שום גדולות פרוסות דקות
שמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפהשמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפה
4
חום לרתיחה, ערבוב מדי פעם. מערבבים בירקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
5
חום לרתיחה; לכסות ומבשלים על אש בינונית-נמוכה 8 דקות, ערבוב מדי פעם.
6
הפוך תפוחי אדמה לפי ההוראות על הנרתיק, באמצעות מים, חלב וחמאה.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
7
מוסיפים ביצה; שוט עם מזלג עד חלקה. כפית תפוחי אדמה מעל תערובת חזיר רותח. כיסוי וחום דרך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
שמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפהשמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפה
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה