קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות22
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
7 המלצות על אוכל טעים שיסייעו בהפחתת חרדה
להתחמם עם מתכוני נובמבר הנעימים האלה
רעיונות המרק הטובים ביותר עבור כל חך
איזקאיה (IZAKAYA) מסע קולינרי יפני
מדריך לסוגים שונים של מסעדות
יצירת תרבות קוקטיילים: צלילה עמוקה לתוך מיקסולוגיה וטרנדים מודרניים
הצצה לסיפורים מעוררי השראה של 3 שפים איקוניים
לבשל כמו מקצוען
חקירת הקשר בין מצב רוח, מזג אוויר ותשוקה לאוכל
מתכוני דצמבר נעימים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
תבשיל טאקו קל
מתכון תבשיל טאקו קל מוכן תוך כ 30 דקות, וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 34 גרם חלבון 39 גרם של שומן, וסך הכל 705 קלוריות. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. גשו לסופר וקנו אבקת צ'ילי, בשר טחון, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. מתכונים דומים: תבשיל טאקו קל, תבשיל טאקו קל, ו תבשיל טאקו בורגר מהיר וקל.
מרכיבים
1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גרעין תירס]()
גרעין תירס1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![כמון, קרקע]()
כמון, קרקע283אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![עגבניות וצ'ילי ירוק, ללא ציור (רוטל)]()
עגבניות וצ'ילי ירוק, ללא ציור (רוטל)2![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![הודו טחון או עוף טחון או בקר טחון]()
הודו טחון או עוף טחון או בקר טחון4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גבינת מונטריי ג'ק, גרוסה]()
גבינת מונטריי ג'ק, גרוסה1קטן![בצל, טחון]()
בצל, טחון11 קילו קישואים,![פחיות) מרק עוף דל נתרן]()
פחיות) מרק עוף דל נתרן397אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שעועית פינטו, מנוקזת]()
שעועית פינטו, מנוקזת283אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)]()
6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גרעין תירס1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
כמון, קרקע283אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
עגבניות וצ'ילי ירוק, ללא ציור (רוטל)2
שיני שום, טחון454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
הודו טחון או עוף טחון או בקר טחון4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גבינת מונטריי ג'ק, גרוסה1קטן
בצל, טחון11 קילו קישואים,
פחיות) מרק עוף דל נתרן397אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
שעועית פינטו, מנוקזת283אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
מקסיקני עובד ממש טוב עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. אתה יכול לנסות קונצ ' ה y טורו Marques דה Casa Concha פינו נואר. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 26 דולר לבקבוק.
