תבשיל ירקות בהשראה מרוקאית

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? נזיד ירקות בהשראה מרוקאית יכול להיות מתכון אדיר לנסות. המתכון הזה מכסה %44 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 499 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם פלפל, עגבניות משומר, מקלות קינמון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זה מושלם עבור סתיו. מתכונים דומים: ירקות בהשראה מרוקאית, תבשיל ירקות מרוקאי, ו תבשיל חומוס וירקות מרוקאי.