קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות10
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסתיוחורף
מגזין

תבשיל לפת גזר

תבשיל לפת גזר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תבשיל לפת גזר. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 304 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לך חלב, תערובת מלית מיידית, מזון גבינה מעובד, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה די טוב. נסו לפת ומחית גזר, גזר, כרישה וטחון לפת, ו כרובית, לפת, גזר מלפפון חמוץ מתכון (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). משמנים קלות צלחת תבשיל בינוני.
ציוד שתשתמש בו
(מומלץ: ולוויטה)(מומלץ: ולוויטה)
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
הכן את המילוי על פי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
מעבדים גבינה אמריקאית, חתוכה לרצועותמעבדים גבינה אמריקאית, חתוכה לרצועות
3
מניחים לפת וגזר בסיר עם מספיק מים כדי לכסות, ולהביא לרתיחה. מבשלים עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
לפתלפת
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
4
ניקוז, ומחית.
5
מערבבים בחמאה וסוכר חום עד מומס.
מרכיבים שתצטרך
כָּתֵףכָּתֵף
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
6
מניחים מזון גבינה מעובד בקערה בטוחה במיקרוגל, ולהמיס במיקרוגל. מערבבים בחלב, ומערבבים לתוך הירקות המעוכים.
מרכיבים שתצטרך
גבינה מעובדתגבינה מעובדת
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
7
להעביר את התבשיל מוכן. למעלה עם המילוי.
מרכיבים שתצטרך
מעבדים גבינה אמריקאית, חתוכה לרצועותמעבדים גבינה אמריקאית, חתוכה לרצועות
ציוד שתשתמש בו
(מומלץ: ולוויטה)(מומלץ: ולוויטה)
8
אופים 20 דקות בתנור שחומם מראש, עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®