תבשיל עוף ואורז זול

תבשיל עוף ואורז זול נטול גלוטן, מנה עיקרית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 48 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 684 קלוריות. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה מושלם עבור סתיו. אם יש לכם חצאי חזה עוף, כמון טחון, תירס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: תבשיל עוף ואורז זול, תבשיל עוף ואורז זול, ו סיר אחד עוף גבינה ברוקולי ותבשיל אורז.