תבשיל עוף, פטריות, ברוקולי ואורז

תבשיל עוף, פטריות, ברוקולי ואורז עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה עד 27 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 357 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 2 . אם יש לכם פרחי ברוקולי, שמן זית, שמנת של מרק סלרי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. מתכון זה מ fortheloveofcooking-recipes.blogspot.com יש לו 37 מעריצים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו תבשיל עוף, אורז ופטריות, תבשיל אורז עוף ברוקולי-דל שומן, ו תבשיל אורז עוף ברוקולי (מתכונים דומים).