תבשיל פיאסטה שכבתי

תבשיל פיאסטה שכבתי ללא גלוטן מנה צדדית. מנה אחת מכילה 42 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. והוא יספק כ 55 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור סתיו. סעו לחנות וקחו עגבניות משומר, טאקו בל וסלסה עבה, בשר טחון רזה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 55 דקות. נסו תבשיל פיאסטה שכבתי, מטבל פיאסטה שכבתי, ו סלט פיאסטה שכבתי פשוט (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל-375-אף.

ציוד שתשתמש בו

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

בשר חום עם פלפלים במחבת גדולה; לנקז. חזור למחבת. מערבבים סלסה, עגבניות ותירס.

מרכיבים שתצטרך

1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות

נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)

Dientes De Ajo

תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר

מים כדי לאפשר

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מורחים תערובת 1 כוס בשר על החלק התחתון של צלחת אפייה 13x9 אינץ ' מרוסס עם ספריי בישול; העליון עם טורטיות 6, חופפים לפי הצורך. מכסים עם שכבות של חצי כל תערובת בשר הנותרים וגבינה; העליון עם טורטיות הנותרים תערובת בשר. כיסוי.

מרכיבים שתצטרך

עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים