קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות6
ציון בריאות12
מגזין

תבשיל פירות ים * למי שלא אוהב פירות ים*

תבשיל פירות ים * למי שלא אוהב פירות ים*
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל תבשיל פירות ים *למי שלא אוהב פירות ים*. מנה זו מכילה סביב 17 גרם חלבון 28 גרם של שומן, וסך הכל 586 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לך גבינת צ'דר, אבקת בצל, גזר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. נסו קוקוס קארי-מרק פירות ים (Rassa פירות ים), תבשיל פירות ים, ו תבשיל פירות ים מיוחד (מתכונים דומים).

מרכיבים

6ריבס, קצוץ טרי או קפואפירורי לחם או קרקר מרוסקפירורי לחם או קרקר מרוסק1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקברוקולי, קצוץברוקולי, קצוץ1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגזר, פרוסגזר, פרוס1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקסלרי, קצוץ (אופציונלי)סלרי, קצוץ (אופציונלי)227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)שמנת של מרק סלרי, לא מחוזקשמנת של מרק סלרי, לא מחוזק1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקחלב או 1/2 כוס חצי וחציחלב או 1/2 כוס חצי וחצי11 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדרבצל, קצוץבצל, קצוץ1(יכול להיות או להרחיק)בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)1תפוזים (אופציונלי) או 1/2 פלפל צהוב, קצוץ (אופציונלי)תפוזים (אופציונלי) או 1/2 פלפל צהוב, קצוץ (אופציונלי)0(יכול להיות או להרחיק)8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאורז בטעם צ'דר ברוקולי, מוכן (5.7 עוז pkg)אורז בטעם צ'דר ברוקולי, מוכן (5.7 עוז pkg)6ריבס, קצוץ טרי או קפוא1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)פירות ים, הבחירה שלך (השתמשתי מחרוזת)פירות ים, הבחירה שלך (השתמשתי מחרוזת)6ריבס, קצוץ טרי או קפואגבינת צ'דר, גרוסהגבינת צ'דר, גרוסה11 קילו קישואים,12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'