תבשיל קיצי סקווש

תבשיל קיץ סקווש עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 13 גרם חלבון 43 גרם של שומן, וסך הכל 480 קלוריות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן הכנת המתכון כ 41 דקות. אם יש לך קמח, סוכר, מיונז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. נסו תבשיל קיצי סקווש, תבשיל קיצי סקווש, ו תבשיל קיצי סקווש (מתכונים דומים).