תה ירוק עוגת דבש
תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל תה ירוק עוגת דבש. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 229 קלוריות. מתאים ל-8 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך אבקת תה, ביצים, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו Frappuccino תה ירוק תוצרת בית סטארבקס, שעועית ירוקה עם ויניגרט חרדל דבש מ "ספר בישול דבש טרי", ו תה קר תאילנדי (מתכונים דומים).
הוראות
מעיל 9 אינץ ' מחבת עוגה עגולה עם ספריי בישול; שורה תחתונה של מחבת עם נייר שעווה. נייר שעווה מעיל עם ספריי בישול; להפריש.
מניחים סוכר, ביצים וחלמונים בקערה גדולה; להכות עם מיקסר במהירות בינונית עד עבה וחיוור (כ 6 דקות).
מערבבים חלב ודבש בקערה קטנה; מערבבים היטב עם מקצף.
מוסיפים תערובת חלב לתערובת ביצים, מערבבים היטב.
כפית קמח קלות לתוך כוס מדידה יבשה; רמה עם סכין.
מניחים קמח בקערת ערבוב קטנה; מוסיפים תה, ערבוב היטב עם מקצף. מקפלים תערובת קמח לתערובת ביצים.
יוצקים הבלילה למחבת מוכנה.
אופים ב 350 במשך 30 דקות או עד מפרט עץ מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב במחבת 10 דקות על מתלה תיל; להסיר מחבת. מגניב לגמרי על מתלה תיל.