תה צ'אי
לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכוני משקאות, אז נסו את צ'אי טאן. תמורת 51 סנט למנה , מתכון זה מכסה 5% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 91 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -4 גרם שומן . המתכון הזה משרת 4. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא פגע במקום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו . אם יש לכם מים, ג'ינג'ר טחון, שקיות תה בודדות וחופן של מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 0% . הציון הזה גרוע מאוד (אבל עדיין ניתן לתיקון). מתכונים דומים: שוקולד צ'אי פנה קוטה , תרכיז צ'אי , וקלאופיס צ'אי אפרסק .
הוראות
מניחים ציפורן וגרגרי פלפל בקערה גדולה; עם קצה ידית של כף עץ, מועכים תבלינים עד לשחרור ניחוחות.
מוסיפים את שקיות התה, הסוכר, הג'ינג'ר, מקל הקינמון והמים הרותחים. מכסים ומבשלים במשך 6 דקות. בינתיים מחממים בסיר קטן את החלב.
מסננים תה, זורקים תבלינים ושקיות תה. מערבבים חלב חם.