תה קלמנטיין
קלמנטינה טאן היא טבעוני ומספק כ 10 מנות. יש משקה זה 144 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו גודל משפחתי, מיץ קלמנטינה, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. עם כפית ציון של 21% המנה הזאת די גרועה. נסו תה קר תאילנדי, לונג איילנד אייס טי, ו Frappuccino תה ירוק תוצרת בית סטארבקס (מתכונים דומים).
הוראות
להביא 4 כוסות מים לרתיחה ב 4-qt. סיר מעל חום בינוני-גבוה.
להוסיף שקיות תה; להרתיח 2 דקות.
הסר מחבת מחום; להוסיף מיץ קלמנטינה וקלמנטינות פרוסות.
תן תלול 10 דקות. זרוק שקיות תה ופרוסות קלמנטינה. מערבבים בסוכר עד מומס.
יוצקים לתוך 1-גל. מיכל, ולהוסיף 5 1/2 כוסות מים קרים.
הערה: בדקנו עם שקיות תה קר ליפטון גודל המשפחה תה.