תהילת הבוקר מאפינס
תהילת הבוקר מאפינס הוא ללא חלב ולקטו אובו צמחוני ארוחת בוקר. מתכון זה משמש 18. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 3 גרם חלבון, 7 גרם שומן, ובסך הכל 198 קלוריות. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו קמח, קוקוס, תמצית ונילן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 29%. הציון הזה לא כל כך מדהים. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון תהילת הבוקר מאפינס, תהילת הבוקר מאפינס, ו תהילת הבוקר מאפינס.
הוראות
בקערה גדולה שלבו את הקמח, הסוכר, הסודה לשתייה, הקינמון והמלח. בקערה אחרת שלבו את הביצים, השמן והווניל; מערבבים לחומרים יבשים רק עד שהם לחים. מקפלים פנימה את הגזר, התפוח, הקוקוס, הצימוקים ואגוזי המלך.
ממלאים כוסות מאפינס משומנות או מרופדות בנייר שלושה רבעים מלאים.
אופים בחום של 350 אפים למשך 18-22 דקות או עד שקיסם המוחדר ליד המרכז יוצא נקי. מצננים 5 דקות לפני שמוציאים מהמחבתות למתלים.