תוסס חדרים נקיים ידידותי לימון

, המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 16 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 196 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. אם יש לך סוכר, עוגיות, עמילן תירס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 3 שעות. מתכונים דומים: שילוב שביל ידידותי לאלרגיה, ממרח אבוקדו של אלישיה ידידותי לאלרגיה*, ו חדרים נקיים ידידותי מתוק s ' mores.

הוראות

קו 8 × 8 תבנית אפייה אינץ עם קלף או שעווה paper.In סיר רוטב בינוני, להשרות אגר אגר במים במשך 15 דקות. בינתיים, לגמוע לימונים ולסחוט את מיץ לימון.

מרכיבים שתצטרך

1 שאלוט, מגורר או טחון

Agar

קליפות מלימון

פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)

פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב

ציוד שתשתמש בו

2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים

2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף

מערבבים את עמילן התירס לתוך מיץ לימון להתמוסס.כאשר אגר אגר כבר ספוג במשך 15 דקות, להפעיל את החום בינוני גבוה ולהביא לרתיחה, לטאטא בעדינות (לא לשלב כל אוויר) כדי למנוע ממנו להתיישב בתחתית הסיר.מרתיחים במשך כ 10 דקות, או עד האגר הוא מומס לחלוטין. בינתיים, לקחת כל עוגייה ולחץ למטה במחבת באופן שווה לחלוטין.

מרכיבים שתצטרך

1 שאלוט, מגורר או טחון

Agar

1 1/2 כוסות JIF® Extra Crunchy חמאת בוטנים

ציוד שתשתמש בו

לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף

מוסיפים סוכר לסיר ומרתיחים שוב, עד מומס, כ 3 דקות. מנמיכים את החום בינוני, ומוסיפים את תערובת קורנפלור ומיץ לימון. לאחר מכן מוסיפים את גרידת לימון וחלב אורז.

מרכיבים שתצטרך

1 שאלוט, מגורר או טחון

1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית

כסף ללא נעליים

חלב אורז

ליקוריץ צהוב וירוק

ציוד שתשתמש בו

2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף

להקציף כל הזמן אבל בעדינות, עד התערובת מתעבה, על 5 דקות. זה חייב לבוא לרתיחה להתעבות.

ציוד שתשתמש בו

לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

יוצקים את התערובת לתוך הקרום מוכן, לתת מגניב במשך 20-30 דקות, ומקררים לפחות 3 שעות, עד המילוי מוגדר. השתמש מסננת או מסננת רשת עדינה כדי לפזר את הסורגים עם אבקת סוכר רק לפני ההגשה (הסורגים יספגו את אבקת הסוכר). חותכים לריבועים ומגישים.

מרכיבים שתצטרך

ל-2 קיווי בינוניים, קלופים ופרוסים