תות-אוכמניות פריך אפוי בצנצנת

תות-אוכמניות פריך אפוי בצנצנת הוא צמחוני קינוח. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 359 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, קורנפלור, סוכר חום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. מתכונים דומים: תות-אוכמניות ואפרסק פריך, אפרסק, תות, אוכמניות פריך, ו אוכמניות פריך.

הוראות

מחממים את התנור ל 191° ומסדרים מתלה באמצע. קו גיליון אפייה עם נייר קלף או לסכל; להפריש.

ציוד שתשתמש בו

דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות

שרימפס מוקפץ

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

מערבבים את האוכמניות, התותים, סוכר מגורען, קורנפלור, גרידת לימון, מיץ לימון ווניל בקערה גדולה ולזרוק למעייל את פירות יער; להפריש.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס נשיקות הרשי

1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר

1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים

גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

כסף ללא נעליים

פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים

סוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

לטאטא את השקדים, קמח, סוכר חום, ומלח בקערה גדולה עד בשילוב שווה. באמצעות הידיים שלך, למזג את חתיכות חמאה ביסודיות לתוך החומרים היבשים עד שתוכל ליצור את התערובת לתוך כדור אחד, על 2 דקות. מחלקים את הכדור ל 4 חתיכות שוות וליצור את החתיכות לקציצות על 2 1/2 אינץ ' רחב; להפריש.מערבבים את תערובת ברי כדי להפיץ מחדש את המיצים, ולאחר מכן לחלק אותו בין הצנצנות.

מרכיבים שתצטרך

כָּתֵף

קרוסטיני משופשף בשום, לא חובה

2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי

פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים

סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מניחים 1 פטי חמאת שקדים על גבי פירות יער בכל צנצנת, לחיצה בעדינות כדי לדחוס את פירות יער.באופן שווה רווח הצנצנות על תבנית אפייה מוכן ואופים עד ציפוי הוא חום זהוב כהה ופריך והנוזל מבעבע סביב הקצוות של הצנצנת, על 30 דקות.

מרכיבים שתצטרך

פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים

קרוסטיני משופשף בשום, לא חובה

2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

בואו להתקרר על מדף לפחות 30 דקות לפני ההגשה. אם לא מגישים מיד, תן לצ ' יפס להתקרר לטמפרטורת החדר, לכסות, ולקרר עד 4 ימים.

מרכיבים שתצטרך

צ ' יפס