קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות3
מגזין

תחתית של ויניגרט ריבה צנצנת עם ירקות קצוצים

תחתית של ויניגרט ריבה צנצנת עם ירקות קצוצים
תחתית של ויניגרט ריבה צנצנת עם ירקות קצוצים נטול גלוטן,, ידידותי לפודמפ וטבעוני ומספק כ 6 מנות. תבלין זה יש 101 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 3% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לך ירקות וכל הירקות שיש לך על היד, מלח ופלפל, מיץ לימון, ועוד כמה מרכיבים על היד, אתה יכול לעשות את זה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 10 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מדהים כף ציון של 39%. נסו חביתה עם ירקות קצוצים, סלט ים תיכוני קצוץ עם עלים ירוקים, ו סלט קצוץ עם ויניגרט לימון (מתכונים דומים).

הוראות

1
לתחתית ריבה כמעט ריקה או צנצנת ג ' לי, מוסיפים את שאר המרכיבים ומנערים לשילוב. או, להקציף יחד את כל המרכיבים בקערת סלט, לזרום באוו. זורקים עם חסה וירקות ומתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
סוכר אדום גססוכר אדום גס
חופן פטרוזיליה שטוחה בנדיבות, פרוסה דקחופן פטרוזיליה שטוחה בנדיבות, פרוסה דק
ריבהריבה
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o