תירס בקארי ופלפלים אדומים מתוקים

מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 31 גרם של שומן, וסך הכל 433 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. אם $1.03 למנה נופל בתקציב שלך, תירס בקארי ופלפלים אדומים מתוקים יכול להיות מדהים ללא גלוטן וצמחוני מתכון לנסות. אם יש לכם פלפל, תירס הקרנל, אבקת קאריוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו טאקו תירס רך עם בטטות קלויות, פלפלים Poblano, ותירס, תירס מתוק ופלפל, ו פלפלים אדומים קלויים: שתי טכניקות קלייה וכיצד להשרות אותם (מתכונים דומים).