תירס-לחם צ'וריסו מלית
תירס-לחם ומילוי צ'וריסו עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון יש 141 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. זמן הכנת המתכון כ 25 שעות זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. גשו לסופר וקנו סלרי, אורגנו, בצלים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: צ'וריסו ולחם תירס מלית, צ'וריסו לחם תירס מלית, ו הודו צלוי עם צ'וריסו-תירס מלית.
הוראות
מחממים תנור ל 177° עם מתלים בשליש העליון והתחתון של התנור. חמאה 3 ליטר צלחת אפייה רדודה.
לחם תירס קרמבל לחתיכות 1/2 אינץ', מתפשט בשכבה 1 ב 2 מחבתות גיליון 4 צדדיות גדולות.
אופים, ערבוב מדי פעם, עד יבש, כ -20 דקות. מגניב לחלוטין ולהעביר לקערה גדולה.
בינתיים, קוק צ 'וריסו בשמן במחבת כבדה 12 אינץ' מעל חום בינוני גבוה, ערבוב מדי פעם, עד פריך, 1 עד 2 דקות.
מוסיפים בצל, סלרי, שום, אורגנו, ו 1 1/4 כפית מלח וחתיכות עד שהירקות מתרככים, כ -10 דקות.
לטאטא יחד מרק וביצה, ואז לשפוך מעל מלית ולזרוק היטב.
מעבירים לתבנית אפייה ומכסים בחוזקה בנייר כסף בחמאה.
אופים בשליש העליון של תנור 1 שעה.
הסר רדיד ואופים עד העליון הוא זהוב, על 15 דקות יותר.