תירס מקסיקני
תירס מקסיקני יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 318 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 22 גרם שומן. 811 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לך חמאה, תירס הקרנל, מלח שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה הוא מאוד תקציב ידידותי מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. . זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו מטבל תירס מקסיקני, תירס מקסיקני בכוס, ו תירס מקסיקני על קלח (מתכונים דומים).
הוראות
בסיר בינוני לשלב תירס, גבינת שמנת, חמאה, פלפלים חלפיניו ומלח שום. מבשלים מעל חום בינוני במשך כ 10 דקות או עד מחומם דרך, תוך ערבוב כל הזמן לאחר גבינת שמנת מתחיל להמיס.