תירס על קלח עם חמאת מנטה-פטה

תירס המתכון על קלח עם חמאת מנטה פטה יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 20 דקות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 271 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 17 גרם שומן. אם יש לך חמאה, פטה, נענע, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד היטב כמו מנות ראשונות במחיר סביר. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: תירס על קלח עם פטיאן וחמאת מנטה, תירס על קלח עם חמאת מנטה-פטה, ו מחבת Orzo עם קישואים, תירס, פטה & מנטה.