קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות3
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

תירס על קלח עם צ'יפוטלה-חמאת בצל ירוק

תירס על קלח עם צ'יפוטלה-חמאת בצל ירוק
תירס על קלח עם צ'יפוטלה-חמאה בצל ירוק עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 181 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 6 . מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. אם יש לכם בצל ירוק, אוזני תירס, גרידת ליים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו תירס על קלח עם חמאת צ'יפוטלה, תירס בגריל עם חמאת צ'יפוטלה, ו תירס בגריל עם חמאת ליים צ'יפוטלה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד חמאה, בצל ירוק, צ ' יפוטלס, גרידה, ומעוגל 1/2 כפית מלח בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובופלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
מלח, לציפוי זכוכיתמלח, לציפוי זכוכית
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מבשלים תירס בסיר גדול של מים רותחים עד פריך במכרז, 3 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
3
מעבירים עם מלקחיים לתערובת חמאה וזורקים.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת