קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות12
ציון בריאות3
מגזין

תירס עם כוסברה-חמאת ליים

תירס עם כוסברה-חמאת ליים
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו תירס עם חמאת כוסברה-ליים. צופה הדמות שלך? למתכון ללא גלוטן וצמחוני זה יש 225 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 15 גרם שומן למנה. מתאים ל-12 ומחירו 1 מנות.33 דולר למנה. גשו לסופר וקנו מיץ ליים, קליפת לימון, תירס אוזניים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 27%. הציון הזה די גרוע. נסו קלח תירס עם כוסברה-חמאת ליים, קלח תירס בכוסברה וחמאת ליים, ו קלח תירס בגריל עם חמאת כוסברה וליים (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה מערבבים חמאה, כוסברה, מיץ ליים וקליפת ליים. מעצבים ליומן; עוטפים בניילון. מקררים 30 דקות או עד שהם יציבים. עוטפים כל אוזן תירס בחתיכת נייר כסף כבד (בערך 14 אינץ'. כיכר).
מרכיבים שתצטרך
תירס על קלחתירס על קלח
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
קליפת לייםקליפת ליים
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
2
צולים תירס, מכוסה, על אש בינונית 15-20 דקות או עד שהם רכים, הופכים מדי פעם. בינתיים חותכים חמאת ליים ל -12 פרוסות.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
3
הסר תירס מהגריל. בזהירות לפתוח לסכל, המאפשר קיטור לברוח.
מרכיבים שתצטרך
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
4
מגישים תירס עם חמאה, ואם תרצה, גבינה.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר