תירס קרמל נטול גלוטן, וללא לקטוז מתאבנים. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 201 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, לך לחנות ותביא פופקורן, סוכר חום, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו תירס פאף קרמל תירס, תירס קרמל, ו תירס קרמל (מתכונים דומים).