תמרינד בשר בקר & מתכון סלט קולרבי

תמרינד בשר בקר & מתכון סלט קולרבי עשוי להיות התוספת שחיפשתם. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 4 . מנה אחת מכילה עד 12 גרם חלבון 29 גרם של שומן, וסך הכל 425 קלוריות. אם יש לכם עלי כוסברה, עלי מנטה וייטנאמיים, סלק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. נסו תיבת Csa # 4: Kohlrabi מהיר "קים צ'י" מתכון סלט, איך Spiralize A Kohlrabi: Kohlrabi & ירוק אטריות אטריות סלט ארוגולה עם גבינת עיזים, חמוציות מיובשות ואגוזי מלך עם רוטב דבש-Dijon, ו סלט בקר ופפאיה צרוב עם רוטב סויה תמרינדי (מתכונים דומים).

הוראות

בקערה, לשלב קולרבי, גזר, סלק וסוכר.

מרכיבים שתצטרך

שיפונדה של עלי קייל

קולרביname

קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

רצועת קליפת לימון

ציוד שתשתמש בו

1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)

מערבבים היטב ומניחים בצד במשך 10 דקות, ואז לנקז.

מניחים מחבת על אש גבוהה.

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מוסיפים את השמן ומטגנים את השום עד ריחני.

מרכיבים שתצטרך

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

מוסיפים את הבשר, מתבלים עם הפלפל, ואז מערבבים ומטגנים את הבשר במשך לא יותר מ 3 דקות — רק עד שרק מבושל דרך.

מרכיבים שתצטרך

1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות

ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות

להעביר את הבשר לקערה, להוסיף 1 כף של מי תמרינד ולזרוק ל combine.In עוד קערה, לשלב קולרבי, גזר, סלק, כוסברה מסור שיניים, מנטה וייטנאמית, שבבי שום ובקר תמרינדי.

מרכיבים שתצטרך

2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן