תערובת ברוקולי-פטריות

תערובת ברוקולי-פטריות יכולה להיות רק ללא גלוטן, ללא חלב, לקטו אובו צמחוני וטבעוני מתכון שחיפשת. זה מנות ראשונות יש 116 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. אם יש לכם ברוקולי, אגוז מוסקט טחון, עד 2 שיני שום וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. ו 3 היה אומר שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכונים דומים: תערובת ברוקולי פטריות, תערובת שעועית פטריות, ו תערובת פסטה פטריות.