תערובת המפלגה המקורית של Chex® (1/2 )
תמיד כיף שיש עוד מתכון של בצד, אז תנו הזדמנות ל את המקורי Chex® המפלגה לערבב (1/2 ). מנה אחת מכילה 169 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אבקת שום, חמאה, רוטב ווסטרשייר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. מתכונים דומים: תערובת מפלגת צ'קס המקורית, תערובת המסיבות המקורית של Chex® , ו תערובת המפלגה המקורית של Chex® .
הוראות
בקערה גדולה למיקרוגל, חמאת מיקרוגל נחשפה על גבוה על 30 שניות או עד מומסת. מוסיפים תבלינים. בהדרגה מערבבים את שאר החומרים עד מצופה שווה.
מיקרוגל נחשף על 4 עד 5 דקות גבוהות, ערבוב יסודי כל 2 דקות.
מורחים על מגבות נייר כדי מגניב, על 5 דקות. לאחסן במיכל אטום.