תערובת פלפל קלוי

תערובת פלפל קלוי עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 53 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שמן זית, שום, חרדל דיז'ון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. נסו Rainbow Bell Pepper Medley, בצל מקורמל ומחרוזת פלפל בל, ו מחרוזת מנגולד שוויצרי שמנת ופלפל בל (מתכונים דומים).