תפוח-בייגל קינמון

בייגל תפוח וקינמון יכול להיות בדיוק מה שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה עד 11 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 307 קלוריות. מתאים ל-1 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו תפוח, בייגל, טריז /3 פחות שומן גבינת שמנת קינמון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו קציץ בייגל קראנץ קינמון, פודינג לחם בייגל קינמון וצימוקים, ו בייגל קינמון וצימוקים פרנץ ' טוסט (מתכונים דומים).