מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות20
ציון בריאות18
בלי לקטוז
מטבחיםתאילנדיאסייתי
דיאטותללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםסלט
סלט בייקון ברוקולי
סלט וולדורף עם שמנת להקצפה
עטיפות סלט תפוחי הודו
סלט שכבות להמון
סטייק בגריל וסלט נודלס אסייתי
סלט Sugar Loaf אננס ולובסטר מעוטר בקוקוס קלוי ושרימפס בגריל הדרים בסגנון קובני
סלט יווני
סלט גרבנזו
סלט אורכיט עם רוסטביף
סלט סלרי, פטריות ופרמזן
מתכונים קשורים
סלט בייקון ברוקולי
בייקון מזוגג כתום
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
עוגת פירות חג המולד
מגזין

סלט אטריות תאילנדי

סלט אטריות תאילנדי
סלט אטריות תאילנדית עשוי להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מתכון זה מספק 20 מנות. עם 151 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, גשו לסופר וקנו פלפל טחון, טחינה, בצל ירוק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. זה הוא מאוד תקציב ידידותי מתכון לאוהדים של אוכל אסייתי. . , שהוא מוצק. נסו סלט אטריות תאילנדי, סלט אטריות תאילנדי, ו סלט אטריות תאילנדי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה. לשבור פסטה לחתיכות קטנות ולהוסיף מים רותחים; לבשל במשך 8 עד 10 דקות או עד אל דנטה; לנקז. בקערה גדולה, לזרוק יחד את הפסטה, כרוב, גזר, פלפלים ירוקים, אדומים וצהובים, 1/2 של כוסברה, 1/2 של בצל, שרימפס.
מרכיבים שתצטרך
2
בקערה קטנה, מערבבים יחד את חמאת הבוטנים, טחינה, חומץ יין אורז ורוטב צ ' ילה מתוק. מתבלים ברוטב סויה, שמן שומשום, סוכר חום, אבקת שום, מלח ופלפל. עשר דקות לפני ההגשה, לזרוק את הרוטב עם תערובת כרוב עד מצופה שווה.
מרכיבים שתצטרך
3
מקשטים עם כוסברה נותרת, בצל ירוק, בוטנים ושומשום שחור.
מרכיבים שתצטרך

מרכיבים

340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)חבילת אנג'ל שיער פסטהחבילת אנג'ל שיער פסטה2(חוֹרֶף)זרעי שומשום שחור קלויזרעי שומשום שחור קלוי11 קילו קישואים,דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה4largesגזר, גרוסגזר, גרוס1חבורהכוסברה טרייה, קצוצהכוסברה טרייה, קצוצה11 קילו קישואים,גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסהגבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה1קטןפלפל ירוק, קצוץפלפל ירוק, קצוץ1חבורהבצל ירוק טרי, קצוץבצל ירוק טרי, קצוץ11 קילו קישואים,פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטהפסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקכרוב נאפה מגוררכרוב נאפה מגורר596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק(כגון Crunch Bar)(כגון Crunch Bar)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקבוטנים קצוציםבוטנים קצוצים1קטןפלפל אדום, קצוץפלפל אדום, קצוץ596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקחומץ יין אורזחומץ יין אורז11 קילו קישואים,1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים11 קילו קישואים,כוס אדמה קפוא, מופשרכוס אדמה קפוא, מופשר227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)שרימפס קפוא מבושל, מופשר מנוקזשרימפס קפוא מבושל, מופשר מנוקז5(חוֹרֶף)6 לחמניות שומשום, מפוצלות6 לחמניות שומשום, מפוצלות596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקרוטב צ'ילי מתוקרוטב צ'ילי מתוק2(חוֹרֶף)טחינהטחינה1קטןפלפל צהוב, קצוץפלפל צהוב, קצוץ

יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג

תאילנדי עובד ממש טוב עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. יין אחד אתה יכול לנסות הוא הברון הרצוג Chenin Blanc (OU Kosher). יש לו 4.1 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 12 דולר.
הברון הרצוג שנין בלאן (OU Kosher)
הברון הרצוג שנין בלאן (OU Kosher)
פה טרי ועגול מרגיש עם הערות פירותי אינטנסיבי של נקטרינה, דומדמניות ואורן עם גימור בהיר, נקי. יין רב תכליתי ליהנות עם מאכלים אתניים מתובלים מסינית להודית. גם נהדר כמו אפריטיף.
סלט בייקון ברוקולי
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
עוגת פירות חג המולד
בייקון מזוגג
ברוקולי בניחוח לימון
עוגת תות הפוך
ציפוי תפוח חמוציות
חבושים מטוגנים, בצורת הרוזנת
תפוחים אפויים מתובלים
ספרינג רולס אסייתיים