תפוח חמוציות פריך

תפוח חמוציות פריך יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 417 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך שיבולת שועל מיושנת, סוכר חום בחוזקה, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. עם כפית ציון של 18% המנה הזאת לא כל כך מרהיבה. נסו תפוח-Cranberry Crisp, Cranberry-Apple Crisp, ו פריכיות תפוח חמוציות (מתכונים דומים).