קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות11
מגזין

תפוחי אדמה Lyonnaise

תפוחי אדמה Lyonnaise
תפוחי אדמה Lyonnaise עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר מנות ראשונות שלך. מנה אחת מכילה 145 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, כל 30, ומתכון צמחוני מגישה 6 . גשו לסופר וקנו בצל, שמן זית, מרק עוף פחות נתרן, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מיונז תפוחי אדמה חדשים, תפוחי אדמה Lyonnaise, ו תפוחי אדמה Lyonnaise (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה. מחבת עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מוסיפים בצל; לטגן 5 דקות או עד השחמה, ערבוב מדי פעם. כפית בצל לקערה.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מחממים שמן במחבת על חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
הוסף תפוחי אדמה; לבשל 10 דקות או עד השחמה, ערבוב מדי פעם. להפחית את החום לנמוך. מערבבים בצל, מרק, ושאר החומרים. מכסים ומבשלים 8 דקות או עד תפוחי אדמה הם מאוד רך, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
בצלבצל
מרקמרק