קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות3
מגזין

תפוחי אדמה אפויים למדורה

תפוחי אדמה אפויים למדורה
אם יש לך בערך 40 דקות לבלות במטבח, תפוחי אדמה אפויים על אש מדורה עשויים להיות מתכון מדהים ללא גלוטן, צמחוני לקטו אובו וידידותי ל-Fodmap לנסות. בתוספת זו יש 270 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -12 גרם שומן למנה. תמורת 41 סנט למנה , מתכון זה מכסה 9% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-19 יאמרו שהוא פגע במקום. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. עם ציון של 37% , המנה הזו גרועה למדי. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: תפוחי אדמה אפויים בגריל על האש , תפוחי אדמה אפויים בגריל על האש ותפוחי אדמה על האש .

הוראות

1
תוקעים כל תפוח אדמה מספר פעמים בכל חלקיו עם מזלג. מורחים כל תפוח אדמה ב-1 כף חמאה, ואז עוטפים כפול בנייר אלומיניום. קוברים את תפוחי האדמה בגחלים החמות. מניחים להתבשל במשך 30 עד 60 דקות עד לריכוך.
מרכיבים שתצטרך
חצאי חזה עוף ללא עצמות כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'חצאי חזה עוף ללא עצמות כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'
פרוסות דקות של עוגת פאונדפרוסות דקות של עוגת פאונד
פסים כסופים, לקישוטפסים כסופים, לקישוט
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות