תפוחי אדמה ברוטב בוטנים ושומשום חריף

תפוחי אדמה בבוטנים חריפים ומרח שומשום יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 281 קלוריות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-5 מנות. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. . גשו לסופר וקנו מקל קינמון, עלי נענע, צ'ילי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 84%. מתכונים דומים: גבינה ממולאים תפוחי אדמה עם יוגורט-Spice Paste וקרום זרעי שומשום, אטריות שומשום בוטן חריפות קרות, ו אטריות בוטנים עם שומשום מתובל עם עוף.