תפוחי אדמה בשכבות עם כרוב

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תפוחי אדמה שכבתית עם כרוב. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 210 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך פלפל, תפוחי אדמה, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו פירה שכבות עם דוקסל, פורטובלו-פירה שכבות, ו פירה עם כרוב (מתכונים דומים).