קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות5
מגזין

תפוחי אדמה מרוסקים בשום

תפוחי אדמה מרוסקים בשום
תפוחי אדמה מרוסקים בשום יכולים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 173 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן למנה. מתאים ל-6 מנות. אם יש לך חמאה, עירית, שמנת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: שום ניפץ תפוחי אדמה, שום ניפץ תפוחי אדמה, ו תפוחי אדמה מרוסקים בשום.

הוראות

1
בנדיבות צלחת עוגת זכוכית חמאה. עגבניות ושום בסיר בינונימילוי מים מלוחים עד תפוחי אדמה aretender, על 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
שום גויה®שום גויה®
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשהאגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשה
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
ניקוז; תן לעמוד 5minutes. זרוק שום. סדר potatoesclose יחד בצלחת מוכנה. להשתמש בכפית של וודן, לרסק תפוחי אדמה באופן גס עד שהם נפתחים.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
שום גויה®שום גויה®
3
טפטוף עם שמן; dotwith חמאה.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
דַק-דַק-
4
מפזרים מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
5
מטאטא Preheat. מטגן תפוחי אדמה untilcrisp וזהב, צופה מקרוב כדי למנוע כוויות, 8 עד 10 דקות. למעלה עם כמויות של שמנת חמוצה; מפזרים עירית.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
ציוד שתשתמש בו
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותםלתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם