תפוחי אדמה מרוסקים גביני
תפוחי אדמה מרוסקים גביני עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 167 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לך פרחים כרובית, קרם קנודסן, תפוחי אדמה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. מתכונים דומים: תפוחי אדמה מרוסקים גביני, תפוחי אדמה מרוסקים גביני, ו תפוחי אדמה מרוסקים גבינה וכרובית.
הוראות
מבשלים תפוחי אדמה וכרובית במים רותחים בסיר גדול 20 דקות. או עד ירקות רכים; לנקז. להחזיר ירקות למחבת.
מוסיפים שמנת חמוצה; מחית עד תערובת ירקות הוא רך מרכיבים מעורבבים היטב.