קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות4
מגזין

תפוחי אדמה מתובלים

תפוחי אדמה מתובלים
תפוחי אדמה מתובלים יכולים להיות רק ללא גלוטן ולקטו אובו צמחוני מתכון שחיפשת. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 6. זה מנות ראשונות יש 288 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 16 גרם שומן למנה. 40 אנשים התרשמו מתכון זה. גשו לסופר וקנו עד 8 תפוחי אדמה, פתיתי פלפל, אורגנו, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 40 דקות. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני טוב של 60%. נסו תפוחי אדמה מתובלים ובצל, בטטות מתובלות, ו תפוחי אדמה מתובלים איטלקיים עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מניחים תפוחי אדמה בתוך 11 אינץ ' לא משומן. 7 אינץ'. תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
2
מערבבים חמאה, אורגנו, שום ופתיתי פלפל אדום; יוצקים על תפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית, בתוספת 2 כפות שמן זית (האיכות הטובה ביותר), לטפטוףשמן זית, בתוספת 2 כפות שמן זית (האיכות הטובה ביותר), לטפטוף
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
פחיות) מרק עוף דל נתרןפחיות) מרק עוף דל נתרן
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
3
אופים, ללא כיסוי, ב-450 ניתנים לזיהוי למשך 30 דקות או עד שתפוחי האדמה רכים, תוך ערבוב כל 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן