קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות26
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

תפוחי אדמה מתובלים וברוקולי

תפוחי אדמה מתובלים וברוקולי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תפוחי אדמה מתובלים & ברוקולי. מנה אחת מכילה 334 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם אגוז קלוי, אבקת שום, 1/4 כוס רוטב איטלקי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. מתכונים דומים: תזונה מאוזנת: בטטות אפויות בריאות עם נקניק הודו חריף וברוקולי רבה, ברוקולי חריף, ו ברוקולי חריף.