קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות10
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

תפוחי אדמה צלויים במחבת עם פנצ'טה

תפוחי אדמה צלויים במחבת עם פנצ'טה
תפוחי אדמה צלויים עם פנצ'טה עשויים להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 217 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך pancetta עבה, תפוחי אדמה fingerling, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. מתכונים דומים: תפוחי אדמה קלויים/ Fingerling, תפוחי אדמה צלויים, ו תפוחי אדמה צלויים.

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיפים את תפוחי האדמה ומבשלים עד רק מכרז, על 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3
לנקז ולטפוח יבש.
4
במחבת ברזל יצוק גדולה, מחממים את שמן הזית.
מרכיבים שתצטרך
5
מוסיף את pancetta ומבשלים על חום מתון עד השחמה קלה, על 3 דקות. באמצעות כף מחוררת, להעביר את pancetta לקערה.
מרכיבים שתצטרך
6
מוסיפים את תפוחי האדמה למחבת, מתבלים במלח ופלפל ומבשלים, מערבבים מדי פעם, עד משחימים קלות, כ -10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
7
מוסיפים את הבצל ומבשלים עד מתרכך ותפוחי האדמה הם חום זהוב, על 10 דקות יותר. מערבבים בפנצ ' טה ומבשלים 2 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
8
מעבירים את תפוחי האדמה לקערה. לזרוק עם שמיר ממש לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך