קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות2
מגזין

תפוחי אדמה צלויים על האש כפריים

תפוחי אדמה צלויים על האש כפריים
כפרי קלוי תפוחי אדמה ברביקיו נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 139 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-163 היו אומרים שזה פגע במקום. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האב. גשו לסופר וקנו נקטר אגבה, פלפל, אבקת שום, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו ברביקיו תפוחי אדמה אדומים קלויים, צלעות כפר ברביקיו, ו צלעות חזיר בסגנון ברביקיו כפרי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים התנור שלך כדי 232°. מעיל 9 x 13 אינץ תבנית אפייה עם ספריי nonstick.
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
חותכים את תפוחי האדמה לחתיכות קטנות עד בינוניות ולשים במחבת.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
3
טפטוף שמן או מרגרינה ודבש על תפוחי האדמה, ומפזרים מלח מתובל, מלח, אבקת שום ופלפל. לזרוק את תפוחי האדמה באופן שווה מעיל אותם עם שמן, ממתיק, תבלינים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסהגבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה
מקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביסמקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביס
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
ממתיקממתיק
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
4
אופים את תפוחי האדמה, חשופים, במשך 15 דקות, לתת להם מערבבים, ואופים עוד 10 עד 15 דקות, או עד שהם רכים וזהב חום.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן