תפוחי אדמה קונפטי

צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? תפוחי אדמה קונפטי יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 162 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. לך לחנות ותביא את ולווטה, קישואים, פטריות ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו קונפטי פעמיים אפוי תפוחי אדמה, תפוחי אדמה מסולסלים קונפטי, ו פירה קונפטי (מתכונים דומים).