קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות4
ציון בריאות2
מגזין

תפוחים עלומים עם יוגורט וניל

תפוחים עלומים עם יוגורט וניל
תפוחים עלומים עם יוגורט וניל דורש סביב 55 דקות מההתחלה ועד הסוף. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 393 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לך 3x1 "רצועה של קליפת לימון, 3x1" רצועות קליפת תפוז, שעועית וניל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. וזה די גרוע. נסו תפוחים עלומים עם יוגורט וניל, פרי עלום על פרוזן יוגורט וניל, ו אגסים עלומים עם רוטב יוגורט וניל-דבש (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יין, סוכר, מיץ תפוזים, orangepeel, קליפת לימון, מקל קינמון,אניס כוכב, ו 2 כוסות מים בסיר כבד גדול חום בינוני. מביאים לרתיחה, בוחשסוכר קטן מומס.
מרכיבים שתצטרך
סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
1 חפיסת סוכריות שוקולד חלב עם שקדים (4-1/4 אונקיות), קצוצות1 חפיסת סוכריות שוקולד חלב עם שקדים (4-1/4 אונקיות), קצוצות
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץצ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
2
הוסף תפוחים; reduceheat נמוך ומבשל, occasionallyrotating תפוחים, עד במכרז כאשר פירסינג סכין חדה, 25-30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
ציוד שתשתמש בו
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
3
באמצעות כף מחוררת, להעביר applesto צלחת ולהניח בצד. מסננים poachingliquid במחבת לתוך סיר קטן, משליך מסננים. סט סיר overmedium-חום גבוה ומבשל, stirringoccasionally, עד שלגנוב את הנוזל הוא syprupyand מופחת כ 3/4 כוס, 10-15minutes (סירופ יהיה להתעבות כפי שהוא מתקרר).
מרכיבים שתצטרך
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
מערבבים יוגורט ודבש בקערה קטנה. לגרד זרעים שעועית וניל;להקציף עד רוטב היוגורט הוא חלקה מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
חלבוני ביצה מפוסטרים (מקרטון), בטמפרטורת החדרחלבוני ביצה מפוסטרים (מקרטון), בטמפרטורת החדר
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
5
מחלקים רוטב יוגורט בין צלחות.
מרכיבים שתצטרך
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
6
תפוחי בית השחי למעלה.
מרכיבים שתצטרך
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
7
טפטוף סירופ לשיכר נגמר.
מרכיבים שתצטרך
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
8
למנה: 323 קלוריות, 1 גרם שומן, 74 גרם פחמימות
9
בתיאבון