קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות17
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

תרד Scallions הולנדית בייבי

תרד Scallions הולנדית בייבי
תרד Scallion התינוק ההולנדי יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 178 קלוריות. מתאים ל-8 מנות. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל כשרים, חלב, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו Cheddar Scallions Dutch Baby, הולנדית: תפוח-ספייס חמאה הולנדית בייבי, ו תינוק הולנדי (מתכונים דומים).

הוראות

1
הסר את המדף העליון בתנור מחממים עד 45
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
בסיר גדול של מים מלוחים רותחים, לבשל את התרד עד נבול, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
תרדתרד
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
3
לנקז ולתת מגניב. לסחוט את התרד יבש גס לקצוץ אותו.
מרכיבים שתצטרך
תרדתרד
4
בבלנדר, לערבב את הביצים, חלב, קמח, 1 1/2 כפיות מלח, 1/8 כפית פלפל ואגוז מוסקט עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
מוסקטמוסקט
פלפלפלפל
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ביצהביצה
חלבחלב
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
5
במחבת ברזל יצוק 12 אינץ', להמיס את החמאה.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
6
מוסיפים את הבצל הירוק ומבשלים על חום מתון עד רך, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצל ירוקבצל ירוק
7
מוסיפים את התרד ומבשלים עד מחומם דרך, על 1 דקה; העונה עם מלח ופלפל. להגדיל את החום גבוה ומבשלים 1 דקה בלי לערבב.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
תרדתרד
8
יוצקים את הבלילה, מפזרים את הפרמזן ומעבירים את המחבת לתנור.
מרכיבים שתצטרך
פרמזןפרמזן
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
תנורתנור
9
אופים במשך 25 דקות או עד הזהב.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
10
חותכים לפרוסות ומגישים חם או חם.