תרד לטגן

תרד סאוט יכול להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן,, ומתכון צמחוני מגיש 4 . מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 85 קלוריות. . אם יש לך גבינת שמנת, תרד, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 18 דקות. נסו תרד לטגן, מוקפץ תרד קטלאני, ו תרד & פטה לטגן (מתכונים דומים).