תרד מוקפץ וקל

תרד מוקפץ קל עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה 72 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. . אם יש לכם מלח שום, שמן זית, גבינת פרמזן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכונים דומים: שרימפס מוקפצים מהירים וקלים, תרד מוקפץ קל, ו תרד מוקפץ קל לשניים.