תרד פרמזן מהיר

מהיר פרמזן תרד דורש על 10 דקות מההתחלה ועד הסוף. זה מנות ראשונות יש 53 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו שיני שום, פלפל טחון, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. נסו פרמזן עוף מהיר, קוסקוס פרמזן מהיר, ו עוף מהיר פרמזן לשניים (מתכונים דומים).